Faskian rooli myofaskiaalisessa kipuoireyhtymässä

Syvempi ymmärrys ja ratkaisuja

Lihaskipu, liikerajoitukset ja jäykkyyden tunne ovat tuttuja monille. Mutta tiesitkö, että kehosi faskia eli sideskudosjärjestelmäsi saattaa olla näiden ongelmien taustalla? Myofaskiaalinen kipuoireyhtymä (MPS) on yleinen mutta usein väärinymmärretty vaiva. Tässä artikkelissa perehdymme syvemmin MPS:n ilmiöön ja sen vaikutuksiin – sekä siihen, miten CTS-fysioterapeutit voivat auttaa.

Mikä on faskia ja miksi se on tärkeä?

Faskia on kehon sidekudos, joka ympäröi lihaksia, luita, hermoja ja verisuonia muodostaen yhtenäisen, kerroksellisen verkoston. Tämä kudos ei pelkästään tue kehoa rakenteellisesti, vaan sillä on myös keskeinen rooli liikkeiden hallinnassa ja voimansiirrossa.

Normaalisti faskia on joustavaa ja liukuu helposti lihasten päällä.

Kun tämä toiminta häiriintyy esimerkiksi vamman, stressin tai ylikuormituksen seurauksena, faskia voi muuttua jäykäksi ja viskoosiksi. Tämä voi johtaa:

• Lihaskipuun ja jännitykseen

• Liikerajoituksiin

• Kehon virheasentoihin

• Jäykkyyden tunteeseen

  
  

CTS-Fysioterapiassa korostuu, että keho on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Kun faskia kiristyy, se ei vain aiheuta paikallista kipua, vaan myös häiritsee kehon tasapainoa ja liikemalleja. Tämä näkyy asiakkailla usein epämääräisinä mutta sitkeinä kipuina.

Myofaskiaalinen kipuoireyhtymä (MPS) – syvempää tietoa ja ymmärrystä

Tutkimukset MPS:stä nostavat esiin useita keskeisiä havaintoja:

1. Faskian biologiset muutokset: Myofaskiaalisessa kipuoireyhtymässä faskian sisältämä hyaluronihappo voi muuttua tahmeaksi ja menettää voitelevan ominaisuutensa. Tämä lisää kitkaa ja kipua liikkeissä.

2. Hermoston ja faskian yhteys: Faskia sisältää hermopäätteitä, jotka voivat aktivoitua venytyksen tai kudoksen jäykistymisen vuoksi. Tämä voi johtaa kipuherkkyyteen ja krooniseen kipuun.

   
   

Faskian tiivistyminen (densifikaatio):

Löysän sidekudoksen muutokset eivät aina näy kuvantamisessa, mutta ne voivat aiheuttaa liikerajoituksia ja epätasapainoa kehon toiminnassa. Tämä tekee diagnoosista haastavaa ja vaatii asiantuntevaa arviointia.

CTS Rehabin lähestymistapa: tiedettä käytännön tueksi

CTS-Fysioterapia hyödyntää uusinta tietoa faskian toiminnasta yhdistämällä sen omaan, kokonaisvaltaiseen hoitofilosofiaansa. Hoidon tavoitteena ei ole vain lievittää oireita, vaan myös poistaa ongelman juurisyyt ja palauttaa kehon toiminnallisuus.

Keskeiset menetelmämme ovat:

1. Faskian käsittely: Tämä tieteellisesti tutkittu menetelmä perustuu faskian kiristyneiden alueiden "avaamiseen". Se voi:

   • Parantaa liikeratoja

   • Korjata virheasentoja

   • Vähentää kipua ja palauttaa kehon normaalin toiminnan

     
     

2. Yksilöllinen harjoittelu: Liike on olennainen osa CTS-Fysioterapiaa. CTS-fysioterapeutin suunnittelemat harjoitteet eivät vain ylläpidä hoidon tuloksia, vaan myös kehittävät liikkuvuutta ja ehkäisevät uusien ongelmien syntymistä. Tämä vaihe varmistaa, että keho pysyy joustavana ja toimintakykyisenä.

   
   

3. Kokonaisvaltainen arviointi: CTS-fysioterapeutit perehtyvät jokaisen asiakkaan tilanteeseen huolella. Tavoitteemme on löytää oikeat kipupisteet ja niiden taustalla olevat syyt. Tämä edellyttää sekä manuaalista taitoa että kykyä nähdä keho kokonaisuutena.

Faskian hoito: tiede kohtaa arjen ongelmat

Tieteellinen tieto osoittaa, että faskian hyvinvointi vaikuttaa suoraan koko kehon toimintaan. CTS-Fysioterapia tuo tämän tiedon käytäntöön tarjoamalla yksilöllistä hoitoa, joka yhdistää CTS fysioterapeuttien asiantuntemuksen ja käytännönläheiset menetelmät.

Meille on tärkeää, että jokainen asiakas kokee olonsa ymmärretyksi ja saa hoitoa, joka vastaa juuri hänen tarpeitaan. Oli kyseessä sitten krooninen kipu, liikerajoitukset tai yleinen kehon jäykkyys, me olemme täällä auttamassa.

Tee kehosi hyvinvoinnista prioriteetti

Jos sinulla on kipuja, jotka eivät tunnu helpottavan, älä epäröi hakea apua. CTS-fysioterapeuttiemme asiantuntemus ja kokonaisvaltainen lähestymistapamme voivat auttaa sinua löytämään tien kivuttomaan ja toimintakykyiseen kehoon. CTS-fysioterapiaan pääset tällähetkellä Turengissa MyLinella. Varaa aika ilmaiseen alkukartoitukseen verkkosivuiltamme – tehdään yhdessä liikkumisesta taas helppoa ja miellyttävää! Varaa tästä >>

Haluatko ymmärtää lisää faskioista lisää - kouluttaudu CTS-fysioterapeutiksi!

LUE LISÄÄ